Sandbag Training: Funktionelle Fitness und Functional Training

2017-01-07

sandbag ćwiczenia

 

Professioneller Training-Sandbag DBD BUSHIDO - 1-35 kg    

Der Sandbag ist ein extrem vielseitiges Trainingsgerät.
Man kann damit in allen Ebenen und Richtungen trainieren. Mit den meisten anderen Geräten arbeitet man nur in der sagittalen Ebene.

Bewegungen nach rechts und links oder gar Rotationen kommen so gut wie nicht vor.
Der Sandbag dagegen deckt alle Bewegungsebenen ab und es gibt eine Vielzahl an Übungen, die sonst nicht möglich sind.


Mehrzweck-Trainingsvorrichtung, die komplettes Training aller Muskulaturpartien ermöglicht. 1 – 35 Kg. Gewichtsregulierung  Komplettes Training Deiner Muskulatur Sandbag ist eine der meist universalen Trainingsvorrichtungen, die Ihnen erlaubt, nicht nur die Silhouette zu gestalten, sondern trägt auch bedeutend zur Steigerung der Kraft, Form und Ausdauer. Regelmäßige Trainings mit SandBag verbessern auch bedeutend die Bewegungskondition und beeinflussen positiv das Kreislaufsystem.

 

Sandbag ist eine der meist universalen Trainingsvorrichtungen, die Ihnen erlaubt, nicht nur die Silhouette zu gestalten, sondern trägt auch bedeutend zur Steigerung der Kraft, Form und Ausdauer. Regelmäßige Trainings mit SandBag verbessern auch bedeutend die Bewegungskondition und beeinflussen positiv das Kreislaufsystem.

 

 

 

sandbagSühlen Sie Muskeln, dessen Anwesenheit Sie überhaupt nicht bewusst waren! Abweichend von typischen Fitnessstudio-Übungen, während deren Sie nur gewählte Muskulaturpartien absondern, erlaubt Ihnen ein Training mit SandBag eine gleichmäßige Verstärkung und Gestaltung der Silhouette durch das Engagieren der tiefen Muskeln. Übungen mit SandBag bilden eine höhere dynamische Kraft, als man z.B. einen Scheibenhantel mit demselben Gewicht heben würde. Das passiert wegen der Notwendigkeit der Stabilisierung der Bewegung, der Erhaltung des Gleichgewichts und einer größeren Griffschwierigkeit.



 

 



 

 

 

Zur Ausführung des Bushido-SandBags wurde eine sehr starke Art eines Spezialstoffs verwendet. Der verwendete Stoff besteht aus bis 7 Schichten, die eine sehr hohe Festigkeit des Stoffs bei gleichzeitiger Sicherung entsprechender Elastizität gewährleisten. In diesem Stoff wurde eine Nylon-Flottierung verwendet, die den Stoff viel reißfester macht. Diese Flottierung übernimmt die Belastung während einer zu großen Streckung, indem der Stoff während eines Trainings praktisch unzerreißbar ist.

 

 

 

 

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